座り方の話とクッションのススメ
2018/06/17
世の中には、エンジニア座りという座り方があることをご存知でしょうか？
名前は知らなくとも、こんな姿勢で仕事をすることはあると思います。見た目は良くないですが。
そしてこの座り方、身体に優しいとのこと。
インターネット上の情報なので嘘かどうかは分かりませんが、手首が真っ直ぐ伸びてるのがいいらしい。
僕も仕事柄、座りっぱなしなことが多いので腰痛に悩まされることがあります。
いろいろな座り方を試したのですが、このエンジニア座りが1番作業に集中出来てるような気がします。
そして、最近はクッションも併用してます。
その名も、モグモグクッション。
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横から見ると凹凸状態になっており、これが腰にフィットしてていい感じなのです。
お値段も決して安くはありませんが、腰痛のせいで病院通いになることに比べればマシかなと。
クッションがあると、腰当ての用途意外にも使い道があって便利です。
例えば、昼休みにこのクッションを机の上に置いて抱いて寝れたり、このクッションの様に形が変わってれば、同僚の女子が寄ってきたり（￣+ー￣）
とまぁ、今はだいぶ腰痛に悩まされることも少なくなって来ました。
デスクワークをしている方は、
エンジニア座り＋クッション
を試してみてはいかがでしょうか。